首の痛み

　首の痛みの原因は、寝違い、スマホやパソコンなどの使用過多、慢性の肩こりからくるものなどがあります。

⑴　寝違いの場合

　寝違えは、眠っていて目が覚めた時に首や周辺部分に痛みが生じることを言います。

　長時間不自然な姿勢を取っていたことや、筋肉の疲労が原因である等、様々な見解がありますが、いずれにしても、寝違えによる首の痛みは数時間から数日で改善していくことが一般的です。

　寝違いの場合、自己流で揉んだり、温めたり、無理に動かしたりする方もいらっしゃいますが、はとり接骨院では痛みや動きなどの検査をさせていただき、ひとりひとりに合った物理療法機器を使用し、その方に合ったアプローチにて施術をさせていただきます。

　また、首に負担がかかりすぎている場合や慢性の肩こりからくるの場合は、問題箇所を的確に検査判断して多種多様な物理療法機器を選択し、その方に合った施術を行い問題解決をしていきます。

⑵　首に負担がかかりすぎている場合や慢性の肩こりからくる場合

　問題箇所を的確に検査で判断して多種多様な物理療法機器を選択し、その方に合った施術を行い問題解決をしていきます。

　首に負担のかかる姿勢を長時間続けていることが原因の場合は、姿勢を改善することも大切です。

　ご自身でできるセルフケアをお伝えする等、必要に応じて適切なアドバイスをさせていただきます。